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Todos los posteos


ZINC
El zinc es un mineral esencial que desempeña múltiples funciones en el cuerpo, siendo crucial para el sistema inmunológico, la piel, la cica
Ivette Azamar Castillo
10 feb2 Min. de lectura
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ARGININA
La arginina ofrece varios beneficios para los hombres, especialmente en áreas como el rendimiento físico, la salud sexual y cardiovascular
Ivette Azamar Castillo
10 feb2 Min. de lectura
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LA VIDA SEXUAL EN LA MENOPAUSIA
La sexualidad femenina todavía hoy, está rodeada de tabús. Son muchas las mujeres con baja libido, que asumen que deben vivir con ello.
Ivette Azamar Castillo
10 feb1 Min. de lectura
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LA ETERNA JUVENTUD.
La eterna juventud, a menudo relegada al ámbito de los cuentos y leyendas, está siendo reinterpretada en el siglo XXI como una posibilidad c
Ivette Azamar Castillo
10 feb1 Min. de lectura
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CRONONUTRICIÓN Y MENOS CALORÍAS
Las medicinas tradicionales, como la china o el ayurveda de la India, reconocen la importancia de la cronología en la fisiología humana.
Ivette Azamar Castillo
10 feb1 Min. de lectura
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VUELVE LENTO TU PROCESO DE ENVEJECIMIENTO
El cuerpo humano dispone de diversos mecanismos que autorregulan la salud celular y ralentizan el envejecimiento.
Ivette Azamar Castillo
10 feb1 Min. de lectura
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5 ALIMENTOS CON NUTRIENTES PARA VIVIR MEJOR
Ciertos nutrientes optimizan el rejuvenecimiento celular. Además de incluir en las recetas los alimentos que los aportan, puedes consumirlos
Ivette Azamar Castillo
10 feb1 Min. de lectura
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Beneficios de la miel de abeja: ¿qué pasa si la tomo todos los días según la ciencia?
Este néctar dorado ha sido apreciado por sus propiedades curativas desde la antigüedad. Pero ¿qué dice la ciencia de los beneficios de la mi
Ivette Azamar Castillo
7 feb2 Min. de lectura
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Beneficios de tomar colágeno, la proteína que hace que la piel se mantenga sana y joven.
El colágeno es una proteína esencial en el cuerpo humano que juega un papel fundamental en la estructura y función de la piel, huesos, cartí
Ivette Azamar Castillo
7 feb2 Min. de lectura
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¿Qué pasa si tomo maca peruana todos los días?
Considerada un superalimento por la gran cantidad y concentración de nutrientes, vitaminas y minerales, es conocida por sus propiedades calm
Ivette Azamar Castillo
7 feb3 Min. de lectura
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Autofagia o cómo comer para retrasar el envejecimiento
Cuando pasan los años el cuerpo poco a poco pierde fuerza, vitalidad y energía, cambios que son inevitables porque ocurren debido a la edad.
Ivette Azamar Castillo
7 feb3 Min. de lectura
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Qué es la autofagia, el proceso para perder peso y retrasar el envejecimiento a través del ayuno
La autofagia es un proceso celular crucial que implica la degradación y reciclaje de componentes celulares dañados o no deseados para manten
Ivette Azamar Castillo
7 feb2 Min. de lectura
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